RP練習会

RP練習会 · 2019/11/23
ウィンドスプリント練習会【リライズランニングプロジェクトVol.29】 『自分のペースで【速く】走ることを狙います』 男性お二人の走りがダイナミックでした! 動きの中で、フォームを自然構築していきますが、ポイントを押さえないとただ疲れるだけになります。 ご参加のみなさんお疲れ様でした!ナイスラン!

RP練習会 · 2019/11/17
【リライズランニングプロジェクトVol.28】 山崎川坂RUNNING ! ・上体を倒しすぎない ・脚を真下に、前足部着地の意識 他、ポイントをおさえて走ることで効果的な坂登りになります。 またこれらの事が身についてくると自然とフォームも良くなってきます。(推進力増加) ちまたで坂道が良いというのはこのような要因があるからですよ。...

RP練習会 · 2019/10/21
さる10/19土はリライズランニングプロジェクト、パーソナルトレーニングスタジオユナイトの皆様と合同でナゴヤドームリレーマラソンに参加いたしました。 例年9月ですが、今年は10月開催でした。涼しいといえば涼しいですが、来週からはマラソンウィークです。うまくはまればよいスピードトレーニングにもなります。...

RP練習会 · 2019/10/16
ウィンドスプリント練習会【リライズランニングプロジェクトVol.27】 『自分のペースで【速く】走ることを狙います』 200m×10  当初12日土曜日を予定しておりましたが、台風の影響のため翌日日曜日に順延しておこないました。 初めての方も自分のスピード感にびっくり・・・思ったより走れるんですよね。...

RP練習会 · 2019/09/29
ウィンドスプリント練習会【リライズランニングプロジェクトVol.26】 『自分のペースで【速く】走ることを狙います』 200m×10  皆様自分のペースで走れたと思います。いつもより腕も大きく速く、脚も速く動かしていたと思います。かつリラックスしていることが望ましいですが、初めての方は慣れるのに少し時間がかかるかもしれません。...

RP練習会 · 2019/09/26
Runners× HIIT【リライズランニングプロジェクトVol.25】を開催いたしました。 走力向上を効果的、におこなうこのトレーニングですが、一人では集中力が続きにくいのも事実です。 皆でやれば怖くない! Runners ×HIIT(High-intensity interval training)...

RP練習会 · 2019/08/29
Runners× HIIT【リライズランニングプロジェクトVol.24】を開催いたしました。 皆様素晴らしい集中力で、追い込んでいましたね、集中こそトレーニングに必要なことです。 しっかり脊髄反射まで落とし込みましょう! ご参加の皆様ありがとうございました。 Runners ×HIIT(High-intensity interval training)...

RP練習会 · 2019/04/17
リライズランニングプロジェクトVol.18 【ランナーズピラティスレッスン】 今回は5名様にご参加いただきました。 ぎふ清流マラソン、富士五湖ウルトラマラソン、飛騨高山ウルトラマラソンとレース参加される方々のご参加でした。 このレッスンではランニングっていう苦しさの中にフィジカルを撓ませてマインドに落とし込むかがポイントです。...

RP練習会 · 2019/03/16
リライズランニングプロジェクト.鍼灸院春の交流会を行いました! 当院に通われるホッケーチーム名古屋フラーテル表示灯の選手御二方にもご参加いただき、盛り上がりました。 ランニング、トレーニング、食事、結婚?、人生?、短い時間でしたが、 初めて会う方々、其々、刺激になったら幸いです。 経験は伝えることはできない。 経験は失敗からしか学べない。...

 リライズ鍼灸院

https://www.rerise-web.com/

 

⌂治療院について

代表行方が運営しています。

2013年にリライズ鍼灸院を開設し、ランニング障害のケアから再発予防のトレーニング指導、フォーム改善指導をビギナーから実業団選手まで幅広く対応しています。


〇治療費

 ※初診料 1,500

〇ランナーズケア 6,200

 鍼灸+スポーツマッサージ+整体 のオーダーメイド施術です

 

〇ランナーズケアロング 9,500

 2部位以上の治療・全身調整

 
アクセス・お問い合わせ

 名古屋市瑞穂区豊岡通3-38若山ビル1F

 地下鉄 瑞穂運動場西駅 4分 

        新瑞橋駅8

 052-859-1500