ブログカテゴリ:リコンディショニング



my トレーニング · 2019/07/17
7/12~慢性疲労とアキレス腱痛を併発。 原因はいろいろありますが、上肢下肢胸郭骨盤のバランスが狂わされた感じです。 リコンディショニングJOG~元に(RE)戻すためのJOGです。