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12/21 ウィンドスプリント練習会

 

【リライズランニングプロジェクトvol.30】ウィンドスプリント練習会200×10を行いました。

本日はスピードレベルの高い方のご参加もあり、ガチ練となりました。
そうはいってもあくまで「自分のペースで速く走る」がポイントです。
まだまだ「速いペース」を引き出されてない方が多い印象を受けます。
しかし、それが出来れば普段のトレーニングの目線も変わります。結果的にPB更新に繋がります。なので私も今日はガチでした。

「走ることは自分を表現する喜びだ レナート:カノーバ」

来年もよろしくお願いいたします🤲



 リライズ鍼灸院

https://www.rerise-web.com/

 

⌂治療院について

代表行方が運営しています。

2013年にリライズ鍼灸院を開設し、ランニング障害のケアから再発予防のトレーニング指導、フォーム改善指導をビギナーから実業団選手まで幅広く対応しています。


〇治療費

 ※初診料 1,500

〇ランナーズケア 6,200

 鍼灸+スポーツマッサージ+整体 のオーダーメイド施術です

 

〇ランナーズケアロング 9,500

 2部位以上の治療・全身調整

 
アクセス・お問い合わせ

 名古屋市瑞穂区豊岡通3-38若山ビル1F

 地下鉄 瑞穂運動場西駅 4分 

        新瑞橋駅8

 052-859-1500