プライベートレッスン
このような方へおすすめです・初心者だがケガなく走る体をつくりたい 
・自分のペースが分からない、作れない

一人で走ると後半ペースダウンしてしまう
・強い痛みないが、うまく走れない
・同じケガを繰り返してしまう方
・フォームを基本から見直したい
実業団選手もレッスンを受けています
実業団選手もレッスンを受けています

【レッスン内容・・屋内】
■姿勢の改善・ランニングフォームの改善トレーニング
■ランニングに必要な筋力・柔軟性トレーニング
■トレーニング・レースプランのアドバイス など

■ランナーズピラティス

【屋外】
■マンツーマンでのペースキープ(ペースメーカー)

■実際のフォームチェック

■距離、時間走などの伴走 など

プライベートレッスン料金表
【都度払い】 レッスン毎にお支払いです(税込)

1回・・・・・・・・7,980円  (約60分)              
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【回数券払い】事前に回数券にてお支払いただくとお得になります

4回・・・・・・・ 30,000円  7,500円/回

8回・・・・・・・ 56,800円  7,100円/回

12回・・・・・・  82,800円  6,900円/回

※回数券の払い戻しは対応できませんので予めご了承ください。
※レッスンの間隔や回数はご相談ください。
※屋外でのランニングレッスンも可能です。上記に都度追加¥1,000/回(60分)、¥2,000(90分)

月~木 9;00~13:00 / 15:00~19:30 土 9:00~16:00 
の間でご予約ください。金・日 定休日となります。

ご予約はこちらから→ネット予約
リライズ鍼灸院内で行います→アクセス・駐車場